一日一食実践ブログを始めました

一日一食ブログを始めました。

こんにちは♪　かずっちです。

最近、一日一食が流行っているのでしょうか？

SNSとか友達との話題で、一日一食の話をたまに耳にします。

そもそも一日一食とは？厳しくやらなくてもいい？