一日一食でベジタリアンに覚醒？？ [こんな時は・・・]
久しぶりに一日一食の話をネットで調べていたら、
「一日一食 ベジタリアン 覚醒」という？？？記事を見かけて、
あ！そういえば自分も肉をほとんど食べていない！！と気付きました。
一日一食を続けていると、ベジタリアン覚醒！までいくかわかりませんが、
おそらく肉類とは縁遠くなるのではないか？と思っています。
私なりの経験則からの何故そうなるのか？をまとめてみました。
「一日一食 ベジタリアン 覚醒」という？？？記事を見かけて、
あ！そういえば自分も肉をほとんど食べていない！！と気付きました。
一日一食を続けていると、ベジタリアン覚醒！までいくかわかりませんが、
おそらく肉類とは縁遠くなるのではないか？と思っています。
私なりの経験則からの何故そうなるのか？をまとめてみました。
一日一食でお酒（アルコール）はどうすれば・・・ [こんな時は・・・]
一日一食生活はいいけれど、お酒（アルコール）好きなんです・・・。
どうすればいいでしょうか？
私もお酒（アルコール）は好きで色々と実験段階です。
あくまでご参考までにですが、現時点での状況になります。
どうすればいいでしょうか？
私もお酒（アルコール）は好きで色々と実験段階です。
あくまでご参考までにですが、現時点での状況になります。
一日一食にて空腹への対処法＆考え方～その② [こんな時は・・・]
一日一食実践をする中で必ず経験するであろう空腹。
何とかしたいですよね。この空腹感。
はい、実はすごいことを経験！？してしまったんです。
この記事を読み進められる前に、その①を先に読まれることをおススメしますが、
待てない方は、このままお進みください。^_^;
何とかしたいですよね。この空腹感。
はい、実はすごいことを経験！？してしまったんです。
この記事を読み進められる前に、その①を先に読まれることをおススメしますが、
待てない方は、このままお進みください。^_^;
一日一食にて空腹への対処法＆考え方～その① [こんな時は・・・]
一日一食実践をする中で必ず経験するであろう空腹。
もし、もう経験しない、またはその対処法を自分なりに完成されている方は、
ほぼ一日一食生活は完成し、このブログを、
先に読み進む必要はないかもしれません。^_^;
しかし一日一食に慣れてきても、空腹は経験しますよ。
一日一食を継続するなら、空腹をどう捉えればいいのか？
私なりの考えをまとめてみました。
もし、もう経験しない、またはその対処法を自分なりに完成されている方は、
ほぼ一日一食生活は完成し、このブログを、
先に読み進む必要はないかもしれません。^_^;
しかし一日一食に慣れてきても、空腹は経験しますよ。
一日一食を継続するなら、空腹をどう捉えればいいのか？
私なりの考えをまとめてみました。
