一日一食を始める前の状態

一日一食ブログ　実践日記へようこそ！

このブログは一日一食実践日記という名前で、

実際に私が一日一食を実践している内容を綴っています。

実践の内容の前に、まず私の実践前の状態を残しておきたいと思います。

条件が違う方もいらっしゃるとは思いますが、何らかの参考になれば幸いです。

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