一日一食でも痩せないことがある？

一日一食生活をやっているのに、痩せない！との話を耳にします。

一日一食でも痩せない場合があるのでしょうか？

私なりの考えをまとめてみました。

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一日一食でリバウンドを防ぐには？

ダイエットでも一日一食でも、やはり気になるリバウンド。

どのようにすれば、リバウンドを防ぐことができるのでしょうか？

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